Atelier Yoga parent-enfant | Initiation au yoga
Catégories : Famille, Sport
Date
- lundi 7 septembre 2026 à 13 h 30
Coordonnées
Lieu : Oasis Yoga Montcalm
Adresse : 1020 Av. des Érables, Québec, QC G1R 2M9, Canada
Ville : Québec
Prix
Gratuit
Description
Atelier Yoga parent-enfant - Initiation au yoga Atelier en studio animé par Sabrina Guimont, professeure de yoga, méditation & créatrice des ateliers Yoga Mini Moi. Un atelier spécialement conçu pour initier vos minis à la pratique du yoga et de la méditation, et ce, en famille. Une thématique SURPRISE (et qui vous fera voyager) sera mise de l’avant pendant le cours! Activité PARFAITE pour apporter du doux et de la légèreté en ce début d’année scolaire tout en expérimentant un beau moment en famille! Voici ce qui vous attends pendant l’atelier: Postures de yoga ludiques Méditation & techniques de respiration adaptées aux enfants Relaxation thématique À apporter lors de l’atelier: tapis de yoga (nous en prêtons aussi gratuitement sur place), couverture et bouteille d’eau. Âge suggéré: 4-9 ans Quand? Lundi 7 septembre (13h30 à 14h30) *Fête du Travail Où? Studio Oasis Yoga Montcalm Prix DUO (un enfant et un parent) 28$ + tx Prix TRIO (deux enfants et un parent) 38$ + tx *Bienvenue aux débutants et aux enfants pratiquant déjà le yoga et la méditation