Air yoga pratique équilibres sur les mains et la tête
Catégories : Sport
Date
- mercredi 16 septembre 2026 à 16 h 15
Coordonnées
Lieu : Oasis Yoga Montcalm
Adresse : 1020 Av. des Érables, Québec, QC G1R 2M9, Canada
Ville : Québec
Prix
Voir le site de l'organisateur
Description
Un bel atelier pour pratiquer les inversions avec l'aide du hamac! De façon progressive, nous explorerons différentes façon d'utiliser le hamac pour aller vers des postures plus avancées d'équilibre afin de comprendre comment ces postures se passent dans le corps et ressentir l'alignement requis. Idéal pour renforcir le corps. Prérequis: être à l'aise avec le hamac